Назван самый полезный продукт для работы мозга

Украинские медики назвали самый полезный продукт для работы мозга. 

В частности, доцент Киевского национального торгово-экономического университета Богдан Голуб отметил, что положительное влияние на умственную деятельность оказывает топленое молоко, которое содержит полипептиды, аминокислоты и белки. 

Как отметила диетолог Оксана Скиталинска, в молоке присутствуют такие витамины, как А, E, D, а также кальций, пишет politexpert.net. Поэтому медики рекомендуют употреблять этот продукт, прежде всего, беременным женщинам и детям.

Вместе с тем топленое молоко не подходит людям с избыточным весом, поскольку оно может нарушить работу желудочно-кишечного тракта. Но в этом случае есть выход. Оптимальным вариантом для тех, кто боится набрать лишние килограммы, является молоко с низкой жирностью.

Однако стоит помнить, что не каждый организм одинаково воспринимает этот продукт.

Поэтому эксперты советуют перед тем, как включить топленное молоко в свой рацион, проконсультироваться с лечащим врачом. Это поможет избежать неприятных побочных эффектов.

Источник: shraibikus.com

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, вы должны войти.