Специалисты рассказали, кому не стоит налегать на зелень

Лето — сезон овощей и свежей зелени. Однако пряные травки не всем полезны и их потребление может обернуться не только пополнением запаса витаминов и минеральных веществ, но и проблемами со здоровьем. Специалисты рассказали, кому не стоит налегать на зелень летом.

Медики не советуют включать в свой рацион свежую петрушку тем россиянам, у которых имеются болезни мочеполовой системы, а также не все в порядке с почками.

Зеленый лук противопоказан людям, у которых была диагностирована язва желудка и другие заболевания органов ЖКТ. Шпинат не принесет пользу, а лишь навредит тем, кто не понаслышке знает, что такое подагра и болезни печени. От кинзы лучше отказаться людям, склонным к гипертонии и сердечно-сосудистым заболеваниям, отмечают «Питерские заметки».

Наряду с этим специалисты сообщили, что существует зелень, у которой абсолютно нет противопоказаний и которую можно включать в меню абсолютно всем — это сочные, свежие и хрустящие листья салата.

Источник: shraibikus.com

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, вы должны войти.