Ученые назвали самую полезную для слуха диету

Залогом хорошего слуха может стать любая диета, которая попадает под представление о принципах правильного питания и здоровом образе жизни. В этом после проведенного исследования убедились ученые из Гарвардского университета, пишет «Гродно24».

Ученые внимательно изучили данные, которые собирались в ходе ранее проведенного исследования. В качестве добровольцев выступили представительницы прекрасного пола в возрасте от 27 до 44 лет. Их было порядка 70 тысяч.

Женщина заполняли опросники раз в четыре года в период с 1991 по 2013 год. В основном, вопросы касались питания и здоровья. Для ученых же наибольший интерес представляли 33 тысячи 102 участницы. В ходе эксперимента они рассказывали о своем меню и об изменениях состояния их слуха.

Оказалось, что у тех, кто придерживался средиземноморской диеты, а также диеты DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), разработанной для борьбы с гипертонией, вероятность возникновения проблем со слухом снижалась на 30 процентов.

Источник: shraibikus.com

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, вы должны войти.